Ayurveda
Die Wissenschaft vom Leben
Ayurveda setzt sich aus den beiden Sanskritwörtern ayus (Leben) und veda (Wissenschaft) zusammen.
Ayurveda wurde vor mehreren tausenden Jahren von den Veden des alten Indiens aufgezeichnet. Es ist das älteste überlieferte ganzheitliche Gesundheitssystem.
Ayurveda betrachtet den Menschen als Ganzes, als Bestandteil des Universums. Das menschliche Leben wird als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.
Jeder Mensch verfügt über eine individuelle Zusammensetzung von drei Kräften, den Doshas. Die drei Doshas sind Vata, Pitta und Kapha. Die drei Doshas bestehen aus den fünf Elementen (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde) und sind Kräfte, die überall auf der Welt und auch in unserem Körper und zu jedem Zeitpunkt wirken.
| Vata | Element Äther und Luft | Bewegungsprinzip |
|
Pitta |
Element Feuer und Wasser | Energieprinzip |
|
Kapha |
Element Wasser und Erde | Strukturprinzip |
Ziel des Ayurveda ist es, das individuelle geistige, körperliche und emotionale Gleichgewicht zu erhalten oder wieder herzustellen.
